“กล้วย” เป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายและมีคุณประโยชน์ที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการช่วยคลายเครียด บำรุงสายตา แก้ท้องผูก ป้องกันไม่ให้กระดูกเปราะง่าย รวมถึงยังมีวิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินเอ และธาตุเหล็กอีกด้วย ซึ่งเมนูอาหารว่างที่มีกล้วยเป็นส่วนประกอบนั้นก็มีมากมาย เช่น กล้วยบวชชี เค้กกล้วยน้ำว้านึ่ง เค้กกล้วยหอม ขนมกล้วย บิงซูกล้วยช็อกโกแลต โตเกียวบานาน่า กล้วยปิ้งทรงเครื่อง เป็นต้น แต่ในวันนี้เรามีอีก 1 เมนูเด็ดที่คนชอบรับประทานกล้วยจะต้องลองและยังสามารถลงมือทำได้ด้วยตัวเองง่าย ๆ ที่บ้าน นั่นคือ บา นา น่า โรล หรือ โรล กล้วย หอม ที่มีการเพิ่มคุณค่าทางสารอาหารด้วยการใส่ ไมโลผง 3 in 1 เป็นส่วนผสมด้วย โดยใช้เวลาในการทำเพียง 5 นาทีเท่านั้น 

สูตรไมโลบานาน่าโรล

วัตถุดิบประกอบด้วย   

ไมโล 3 อิน 1 (แบบผง) 

ขนมปังแบบตัดขอบ 

กล้วยหอม 

ขั้นตอนการทำมีดังนี้

นำแผ่นขนมปังตัดขอบที่เตรียมไว้มารีดให้แบนเรียบเป็นแผ่นบาง ๆ จากนั้นนำ ไมโล 3 อิน 1 (แบบผง)  มาโรยให้ทั่วแผ่นขนมปัง

นำกล้วยหอมมาหั่นครึ่งผลโดยมีความยาวเท่ากับขนาดความกว้างของแผ่นขนมปังแล้วนำมาวางบนแผ่นขนมปัง จากนั้นม้วนให้แน่นพอประมาณ  

ใช้มีดหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จัดเรียงใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ ทานคู่กับไมโลนมช็อกโกแลต อร่อยเต็มคำ

จากเมนูที่แนะนำมาข้างต้นนอกจากจะเป็นเมนูที่รับประทานง่ายและทำได้ในระยะเวลาอันสั้นแล้ว การใส่ ไมโลผง 3 in 1 เป็นส่วนผสมช่วยเพิ่มคุณค่าทางสารอาหารให้กับผู้ที่ได้รับประทานอีกด้วย เพราะอุดมไปด้วยมอลต์ นม และโกโก้ ทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนและแคลเซียมสูง จึงช่วยเสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกายได้มากขึ้น รวมถึงเติมวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ ๆ ให้กับร่างกาย อาทิ วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 วิตามินซี วิตามินดี ธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัส โดยไมโลแบบ 3 in 1 มีให้เลือกใช้ด้วยกัน 3 สูตร ได้แก่ สูตรปกติ สูตร 30% น้ำตาลน้อยลง และสูตรไม่มีน้ำตาล โดยทุกสูตรยังคงความอร่อยและมีประโยชน์เช่นเดิม นอกจากเมนูไมโลนมช็อกโกแลต บา นา น่า โรล ที่นำมาฝากในวันนี้แล้วยังมีเมนูอาหารว่างที่น่าสนใจอีกมากมายซึ่งสามารถใช้ไมโลเป็นส่วนผสมเพิ่มความอร่อย เช่น พุดดิ้งมะพร้าวอ่อนไมโล พุดดิ้งไมโลนมสด ไมโลบานอฟฟี่ ปังชีสยืดไมโล ไมโลโรตี เป็นต้น หรือจะเป็นเมนูเครื่องดื่มก็น่าสนใจไม่น้อย อาทิ ไมโล ช็อค โก บา นา น่า ไมโลช็อกโกแลตนมสด ไมโลแมชเมลโลว์ ไมโล ครันช์ชี่ เบอร์รี่ และไมโล ออน เดอะ ร็อค หากสนใจและอยากลองทำเมนูต่าง ๆ เหล่านี้สามารถเข้าไปดูวิธีการทำง่าย ๆ ด้วยตนเองได้ที่  https://www.milo.co.th/ ตลอด 24 ชั่วโมง เพียงมีไมโล 3 in 1 ติดบ้านไว้คุณจะได้รับความสนุกสนานกับการสร้างสรรค์เมนูเพื่อคนในครอบครัวได้อย่างง่าย ๆ 

ที่มาข้อมูล

https://www.milo.co.th/

https://www.sgethai.com/article/ประโยชน์-กล้วยหอม-ที่รู/

https://www.wongnai.com/cooking/cookbooks/banana-recipes

https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหารเช้า/เมนูจากไมโล/ไมโลบานาน่าโรล